Liten uppdatering hur det går så här tre kilo från målvikt och 5 & en halv månad in på min viktresa. Jag började praktisera på en förskola för två veckor sedan och jag är konstant hungrig. Äter knappt lchf längre, bara lowcarb.

Fastar fram till lunch och lunchen på förskolan är inte speciellt fet. Det är kolhydrater nästan rakt igenom. Så jag äter lite grönsallad/pizzasallad och nån liten köttbit om jag har tur. Sen äter jag först när jag är hemma vid 17, då är jag så hungrig det värker i magen. Tidigare har jag studerat med korta dagar och självstudier och kunnat äta bra, men inte nu. Utan mycket fett funkar inte denna dieten. Jag är trött på lchf och känner mig riktigt begränsad. Vill kunna äta knäckebröd med ägg och kaviar, frukt, proteinbar, banan och hallon smoothie. Jag är TILL OCH MED sugen på havregrynsgröt, som jag inte ens tyckte speciellt mycket om innan. Notera att jag är inte sugen på godis och snask, utan saker som utav alla andra än lchf ses som inte speciellt onyttigt att äta. 

Sedan jag vet mat jag kan ta med till praktiken, men jag är inte sugen på ostar, korvar och ägg. Jag är trött på på ost, korvar och ägg! 

 

Dessutom så tackvare min ofrivilliga svält är jag i ketos som jag försökt undvika. Så nu har jag yrsel, utslag, förstoppad, luktar illa och håret ramlar av.

 

Jag kan inte säga att jag är på topp just nu. Men ger inte upp. Har lovat mig själv att gå ned allt på lchf, sen får vi se vilka förändringar jag gör.

 

Nu vart det gnälligt, men får vara nöjd att det tog över fem månader innan det kom.