Jag lider av något som heter PMDS - PreMenstruella Dysforiskt Syndrom. Det är som PMS men värre. För mig kom det efter min tredje graviditet. Jag förstod inte alls vad det kunde vara, innan min mens startade igång igen så började jag må dåligt, blev deprimerad, trött, ångest och aggressiv, kontaktade tillslut VC som skickade mig till psykolog och fick jag prova atarax mot oro, vilket inte funkade bra för mig.. Men sedan kom mensen och allt det försvann, jag mådde psykiskt toppen igen. Sedan nästa månad så blev det likadant och det var först efter fyra månader som jag gjorde kopplingen mellan mitt mående och ägglossningen. Jag gör som man brukar göra, jag googlade och fann en del information om pmds. På facebook hittade jag en grupp för just pmds och pms: "Vi som lever med pms och pmds". 

 

Från 1177:

"PMDS påverkar hela tillvaron mycket och kan bland annat göra att du hamnar i konflikter eller att du vill vara i fred och undviker att umgås med andra.Ungefär tre till fem procent av alla som har mens har PMDS." 

Dessa symptom stämmer oftast in på dig som har PMDS:

Nedstämdhet
Irritabilitet
Humörsvängningar
Ångest
Minskat intresse för dagliga aktiviteter
Koncentrationssvårigheter
Trötthet/minskad energi
Aptitförändring/sötsug
Sömnstörningar
Känsla av kontrollförlust
Bröstspänningar och svullnad

Bara att veta och inse att man har PMDS och att det beror på hormoner hjälper väldigt mycket, men det finns mer hjälp att få, så som läkemedel. 

 

Jag mår väldigt dåligt när jag har pmds, fast det är olika från månad till månad hur dåligt jag mår. En månad kanske jag mår dåligt i bara någon dag, nästa  månad kanske jag mår hemskt i flera dagar, i en vecka. 

Det börjar runt ägglossning, kort temperament, grinig, trött, svartsjuk, känner mig otillräcklig, ångest, deprimerad och arg. Svårt att koncentrera mig och tusen tankar som bara snurrar runt. Hungrig, sugen på att äta allt och fysiskt utmattad. 

 

Tror du att du har PMDS så skaffa dig information, prata med nära och kära om hur du mår och sök hjälp ifall du känner att du behöver det

Här kommer lite länkar med mer info om PMDS:
www.pms.se