Att kunna behålla en god livsstil när det är kämpigt i vardagen är en kamp. Speciellt att förmå sig att träna och motionera när allt man vill göra är att sova. Där är jag nu. Jag vill bara sova. För mig är det en salig kombination av PMS, stress i skolan och stress att få vardagen att fungera med skolan. Man kan sakta ner på tempot när livet strular, för att ge sig själv en paus. Men jag vill inte det. Jag vet att detta är bara temporärt, PMS går över, kursen är slut nästa vecka och då blir allt lättare igen. Så jag kämpar på, även om jag får tvinga mig själv till att träna, gå den där promenaden eller avstå från att hela tiden tröstäta allt jag tycker är gott.

 

Visst äter jag lite extra mycket dessa PMS dagar. Men jag väljer bättre alternativ och för mig räcker det.

Så nu gäller det bara att härda ut och kämpa på.

 

Här har jag listat saker som kan ge mig extra sug efter energi och vad jag kan äta ibland bara för att det är gott:

 http://nujavlarjenny.blogg.se/2017/august/suget-efter-energi.html